Claire Sauzel
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COMMENT J'AI DOUBLÉ MES FESSIERS ? Exercices, tips, alimentation...
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Je m’appelle Claire, je suis coach sportive et je partage ma passion pour la musculation, la nutrition et le bien-être à travers mes vidéos. J'ai créé mon programme sportif GYM GIRL pour aider les femmes à trouver une vraie routine sportive et atteindre leurs objectifs sans restriction.
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КОМЕНТАРІ

  • @mr.cookie49
    @mr.cookie49 5 днів тому

    +1 like👍 Amazing💖

  • @lineju_j
    @lineju_j 7 днів тому

    Quel est la marque de ton gilet d’hydratation et du haut rose ?😊

    • @clairesauzel
      @clairesauzel 7 днів тому

      @@lineju_j Salomon Agile II et le haut rose cest un gymshark 🥰

  • @juliejoie
    @juliejoie 8 днів тому

    Ces marques à éviter , certes on est pas empoisonnés par le lactose de vache mais par d'autres ajouts néfastes chez alpro, de même que pour les colorants chez les cacahuètes colorées 😁!

  • @user-dz8dd5ci6e
    @user-dz8dd5ci6e 9 днів тому

    tu as la liste des ingrédients? ça a l’air booon

    • @clairesauzel
      @clairesauzel 8 днів тому

      Oui sur mon compte instagram (@lalayanga) 🥰🫶🏼💕

  • @Laasto
    @Laasto 9 днів тому

    ressemble entre ophenya et magla

  • @auto_math
    @auto_math 12 днів тому

    Bravo. Moi j'espère faire l'inverse après 34 ans de prise de masse 😂

  • @cigaretteconsume
    @cigaretteconsume 12 днів тому

    Mdr d'accord. La muscu ou le cul ?

  • @lear1787
    @lear1787 12 днів тому

    J'ai hâte de voir ton contenu en Australie ! Ça va être ouf !

    • @clairesauzel
      @clairesauzel 9 днів тому

      Tellement hâte !! Ca va etre l’aventure ✈️🤭😍

  • @lear1787
    @lear1787 12 днів тому

    Moi aussi je suis grave attachée aux endroits 🥺

  • @lear1787
    @lear1787 12 днів тому

    J'aime trop tes vidéos longues quel kiffe !

  • @ion2773
    @ion2773 20 днів тому

    Pareil pour le téléphone j’ai envie de trouver la motivation de lâcher les écrans qui nous contrôlent !!! 👍

  • @uwuzzy
    @uwuzzy 21 день тому

    C’est quoi cette règle ?

  • @agdalala766
    @agdalala766 21 день тому

    Il faut juste faire le départ 😊

  • @belalshop
    @belalshop 21 день тому

    Nice

  • @agdalala766
    @agdalala766 21 день тому

    Bonne réussite 😊

  • @agdalala766
    @agdalala766 21 день тому

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @agdalala766
    @agdalala766 21 день тому

    Bravos 😊

  • @kathleen5800
    @kathleen5800 22 дні тому

    le colis alpro le rêve 😍

  • @haddadslim254
    @haddadslim254 23 дні тому

    Un cul magnifique. Une belle levrette

  • @glencromusic
    @glencromusic 24 дні тому

    Im motivated! 😃

  • @Mandarine-cm8gg
    @Mandarine-cm8gg 29 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elorya1283
    @elorya1283 Місяць тому

    Coucou ! Je me tâte à acheter TEVEO, mais 'jai des questions: est-ce que les shorts remontent (s'enroulent) quand tu marches ou quand tu fais des squats par exemple? Pcq j'ai des shorts AYBL (Empower) que j'adore!! mais ils sont tellement stretchy que quand je me baisse pour squatter, ça s'enroule et je suis obligée de "redresser" mon short :/ Est-ce que tu as aussi testé les NVGTN ?

  • @glencromusic
    @glencromusic Місяць тому

    Video fantastique merci 😃👍 🙌

  • @zoeamalys
    @zoeamalys Місяць тому

    Trop chouette ta vidéo ! ☺️☺️ Je ne trouve pas ton compte insta :( c’est quoi ton pseudo ?🫶🏻

  • @norq492
    @norq492 Місяць тому

    Meuf déjà ta miniature est TROP cool

    • @clairesauzel
      @clairesauzel Місяць тому

      Merciii girl 🫶🏼💕🥰

  • @petiteamethyste78
    @petiteamethyste78 Місяць тому

    Super vlog ! Je trouve que tu as des ongles super beaux et longs... tu fais quelque chose en particulier ? :)

    • @clairesauzel
      @clairesauzel Місяць тому

      Hello non rien de particulier ils poussent très vite! Mais je fais parfois des cures pour les cheveux comme Luxeol donc ça aide aussi✨

  • @isalinepnr1828
    @isalinepnr1828 Місяць тому

    Coucou, où as-tu acheté ta machine ninja et à quel prix ?🥰

  • @eleonorevilminot
    @eleonorevilminot Місяць тому

    coucou, super video ! tu as détaillé tes entraînements de musculation mais pas ceux de course, tu en fais combien a l'heure d'aujourd'hui avec tes nouvelles chaussures ? et as-tu un programme de tes séance de course comme pour la musculation (fractionnée, endurance fondamentale, sortie longue ect...)

    • @clairesauzel
      @clairesauzel Місяць тому

      Je cours 2x par semaine ! Je fais une sortie courte et une sortie longue 🫶🏼💕

  • @kaitsdiary
    @kaitsdiary Місяць тому

    very good cream for face the shoes looks nice good cooking looks yummy have a great day friends

  • @kim-mr7oh
    @kim-mr7oh Місяць тому

    j’ai les mêmes chaussures!! c’est vrai que c’est comme un nuage

    • @clairesauzel
      @clairesauzel Місяць тому

      Elles sont trooop bien!!☁️⚡️

    • @Mandarine-cm8gg
      @Mandarine-cm8gg Місяць тому

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lear1787
    @lear1787 Місяць тому

    J'adore tes vlogs surtout quand ils sont longs !

    • @clairesauzel
      @clairesauzel Місяць тому

      Ohhh trop contente de lire ça !!💓💓

  • @louisesandel4254
    @louisesandel4254 Місяць тому

    Met peut-être un peu moins lourd pour une meilleure exécution, et avance la jambe un peu aussi 😉

  • @anon8007
    @anon8007 Місяць тому

    Great vid, would love if you could post in 4k!

  • @anon8007
    @anon8007 Місяць тому

    Great video! Would love if you could start posting in 4k :)

  • @gwensv1356
    @gwensv1356 Місяць тому

    Bonjour en complément à tout ça, avez vous noté une incidence sur le poids (je sais que ce n’est pas le but 😊)

  • @M_Barnes
    @M_Barnes Місяць тому

    Go girl !!!! J'ai eu ma première ya peu de temps et je comprend la fierté que ça apporte !

  • @MoulayCherif-mu4zz
    @MoulayCherif-mu4zz Місяць тому

    Salut cava j'aimerais bien visiter cette magnifique Ville mais je n'ai aucune idée

  • @boukhalkhalsoltana8943
    @boukhalkhalsoltana8943 Місяць тому

    Les ingrédients svp❤

  • @inconnufrr
    @inconnufrr 2 місяці тому

    Le meilleur moyen de commencer une course est de courir

  • @M_Barnes
    @M_Barnes 2 місяці тому

    La règle des 10 minutes ? Je connaît pas, ça consiste en quoi ?

    • @clairesauzel
      @clairesauzel 2 місяці тому

      Les 10 premieres minutes sont les + difficiles donc il faut tenir et après c’est plus simple 🥰🙌🏼

  • @sevestreist
    @sevestreist 2 місяці тому

    Coucou jdr le haul et je me tate pour une brassière twist mas quelle taille prendre je fais du 90 D? Et en bas pantalon 38/ 40 je prends du M chez women's best et L en haut

  • @elodievaultier3177
    @elodievaultier3177 2 місяці тому

    Bonjour faire des vidéos UA-cam pour certains cest un travail mais pour moi cest pas un travail cest pas un métier en plus il son pas payé pour faire des vidéos alors faut qui arête de dire que cest un travail pour moi cest pas un travail j'aimerais bien ta vidéo

    • @clairesauzel
      @clairesauzel 2 місяці тому

      être créateur de contenu en 2024 c'est un travail ! Je t'invite à écouter mon épisode de podcast “ mon métier “ , du podcast Wellness Wave pour pouvoir mieux comprendre les dessous !

  • @garancefestor412
    @garancefestor412 2 місяці тому

    Hello ! J’ai envie de commander Dfyne mais j’ai peur des frais de douanes, que me conseilles-tu ?

    • @clairesauzel
      @clairesauzel 2 місяці тому

      Perso j’en ai jamais payés pour l’instant !!

    • @lunaetgold3978
      @lunaetgold3978 3 дні тому

      @@clairesauzelcoucou tu as pris du combien en short sur DFYNE ? Car j’ai pris du S niveau taille parfait mais jambe je suis serrer

  • @kaninisub215
    @kaninisub215 2 місяці тому

    Merciiiii❤

  • @GtoutcapT-ih3we
    @GtoutcapT-ih3we 2 місяці тому

    Pour le fake tan, perso j’aurais dit non, les inconvénients ont l’air trop important. Comment ça s’appelle l’expression que tu dis pour dire que tu rumines ces pensées ? Je comprends pas quand tu le dis. C’est une expression anglaise ?

    • @clairesauzel
      @clairesauzel 2 місяці тому

      ahhh j'hésite !!! maintenant que je l'ai acheté mdrrr, je pense que je disais overthinking ou overwhelmed ! c'est ça ?

    • @GtoutcapT-ih3we
      @GtoutcapT-ih3we 2 місяці тому

      @@clairesauzel ah overthinking je vois tout à fait. Quel enfer ce truc ! 😅 alors quitte à essayer le fake tan. Je le ferais pendant les vacances, ou là où je ne vois personne d’habitude

  • @GtoutcapT-ih3we
    @GtoutcapT-ih3we 2 місяці тому

    Interdit de courir avec de la musique ? Mais qui fait ça ? Trop bizarre ! C’est quasi le seul truc qui me pousse à sortir courir!

  • @mickaelrodrigues7254
    @mickaelrodrigues7254 2 місяці тому

    Je veux bien t'en donner moi je doit en perde 😂😂!!

  • @celinecamoun216
    @celinecamoun216 2 місяці тому

    Je regarde votre vidéo car je viens de prendre mon premier jus de céleri et c’est pas bon ah ah Je cherche à me motiver en cherchant des bienfaits. Merci pour votre vidéo

  • @JumGym
    @JumGym 2 місяці тому

    Hello est-ce que la matière est très extensible ? Je ne sais jamai quoi prendre en bas, je hais que ça me comprime le ventre.

    • @clairesauzel
      @clairesauzel 2 місяці тому

      Oui c’est extensible !! Je mets du S en bas mais je pourrais meme mettre du XS

  • @lear1787
    @lear1787 2 місяці тому

    Je suis exactement dans la même situation que toi en ce moment, devoir aller au taff, faire les trucs pour l'école à côté, prendre sur soi quand on est avec ses collègues et ne pas craquer, c'est tellement dur...

    • @clairesauzel
      @clairesauzel 2 місяці тому

      Courage Léa !! Essaie de prendre du temps pour toi et faire des choses qui te font du bien dès que tu peux 🩷🩷🫶🏼 je t’envoie beaucoup d’amour !!😘😘

    • @lear1787
      @lear1787 2 місяці тому

      @@clairesauzel merci Claire t'es un amour 🥹